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judy

Beiträge: 14

Verfasst am: 23.10.06 20:10 Titel: Sportlernahrung

Welche Fitnessriegel oder Gel empfehlt ihr? Ich kenne bisher nur Powerbar, aber so langsam kann ichs nicht mehr schmecken.

canadabikes

Beiträge: 72

Verfasst am: 23.10.06 22:47 Titel: RE: Sportlernahrung

Hast du schon alles von Powerbar probiert? Die Harvest Riegel sind, finde ich, noch besser als die normalen, aber nicht so gängig. Vor allem hat man bei denen im Winter noch ein kleine Chance sie zu kauen

bike-concept

Beiträge: 10
Wohnort: Esslingen

Verfasst am: 24.10.06 11:47 Titel: RE: Sportlernahrung

Hi,
probiers mal mit Xenofit! Hat alles im Programm schmeckt lecker und ist günstiger.
Mahlzeit ...
servus Marcus

wolfgang

Beiträge: 198
Wohnort: Traben-Trarbach

Verfasst am: 25.10.06 19:12 Titel: RE: Sportlernahrung

Ich will Dir mal HAMMERGEL empfehlen. Das ist neu und schmeckt echt super.

flowrider

Beiträge: 50

Verfasst am: 25.10.06 23:08 Titel: RE: Sportlernahrung

Die high5- produkte sind auch echt klasse. viele verschiedene geschmacksrichtungen, und vom riegel über gel bis zur dose mit puder alles im sortiment. will ja keine werbung für die machen, aber meine erfahrungen damit sind gut. die haben auch alles abgestimmt auf vor, während und nacht dem biken, es gibt also 3 produktlinien.

mitch-schweich

Beiträge: 137
Wohnort: Schweich

Verfasst am: 27.10.06 13:53 Titel: RE: Sportlernahrung

Hi Flowrider! Hört sich gut an. Wo gibts den Kram? Ich hab High5 noch nie gesehen.

guido

Beiträge: 176
Wohnort: Trier

Verfasst am: 30.10.06 14:18 Titel: Riegel selber machen

In der Mountainbike 06/2006 steht ein Rezept, wie man seine Riegel auch mal selbst bereiten kann. Für alle Powerbar-geschädigten. Habe das Heft gerade mal rausgekramt.
Die Zutaten:
20g Rapsöl,
120g Honig,
1 EL Orangensaft,
150g Vollkornhaferflocken,
50g gehackte Walnüsse,
50g Rosinen,
50g Aprikosen (als Trockenobst),
50g Apfelringe (als Trockenobst)

Die Zubereitung:
Rapsöl, Honig, Vollkornhaferflocken und Walnüsse im Topf zu einer Masse erwärmen. Dann den Orangensaft und das Trockenobst dazugeben. Den Brei auf einem mit Backpapier belegten Backblech gleichmäßig verstreichen und auf mittlerer Höhe im vorgeheizten Backofen (Ober-/Unterhitze 150 °C; Umluft: 130 °C) für etwa 13 Minuten trocknen lassen. Danach in Riegel (20 Stück) schneiden, abkühlen, einpacken und losfahren.

wolfgang

Beiträge: 198
Wohnort: Traben-Trarbach

Verfasst am: 30.10.06 19:03 Titel: RE: Sportlernahrung

Mach doch mal den Selbsttest

flowrider

Beiträge: 50

Verfasst am: 31.10.06 11:56 Titel: RE: RE: Sportlernahrung

Zitat mitch-schweich:
Hi Flowrider! Hört sich gut an. Wo gibts den Kram? Ich hab High5 noch nie gesehen.


Soweit ich weiß, wird high5 von RTI vertrieben. In Trier sind die sachen auf jeden fall bei fahrrad- stemper zu bekommen. gruß

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